Negative Gefühle annehmen
Wie geht das mit dem Inneren Kind wirklich?
Warum haben sich deine Themen nicht gelöst,
obwohl du vielleicht schon viel getan hast?
Antworten darauf und viel mehr:
In diesem Video zeige ich dir zwei praktische und alltags-taugliche Wege, wie du negative Gefühle annehmen kannst. Jedes Mal, wenn du mit einer Situation / einem Ereignis nicht einverstanden bist, erzeugt das negative Gefühle in dir.
2 Wege, um negative Gefühle annehmen zu können:
- 3 einfache Sätze, die du in jeder Situation zu dir sprechen kannst.
- Mini-Meditation, um die Gefühle in dir zu erkennen und anzunehmen.
Probier´s aus und schreib mir gerne, ob und wie es für dich klappt.
Was denkst du?