Episode #106: Gabs in deiner Kindheit auch sowas wie "die heile Welt" nach außen spielen. In deiner Familie war die Welt aber gar nicht so heil? Wenn ja, dann bist du heute bei dieser Folge genau richtig. Erfahre mehr zu 3 typischen und oft lebenslange Folgen deiner Kindheit.
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Nach außen mussten wir in meiner Kindheit immer HEILE WELT spielen, alle anderen haben immer gemeint, was ich nicht für tolle Eltern habe, was wir nicht für eine wundervolle Familie sind. Aber für mich als Kind hat sich das überhaupt nicht so angefühlt. In unsere Familie war eigentlich Chaos, die Hölle los.
Kennst du das? Ja?!
Dann lade ich dich ein dir das aktuelle Video dazu anzuschauen. Aber ACHTUNG, das könnte etwas in dir "in Bewegung" bringen.
Heute erzähle ich von 3 lebenslangen Folgen deiner Kindheit. D.h. es kann sein, dass du dich wieder erkennst, obwohl du vielleicht bisher dachtest, dass du eine "gute Kindheit" hattest. Sei gespannt.
Es folgt eine ausführlich textliche Version des Videobeitrags. Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des Videos.
Hallo servus und herzlich willkommen. Ich freue mich, dass du wieder mit dabei bist. Ich freue mich hier wieder etwas mit dir zu teilen und.
Wenn ich etwas hier mit dir teilen, hat sehr oft den Hintergrund, dass ich es ganz oft höre in den Gesprächen mit meinen Klienten oder in der Arbeit, in der inneren Kind Arbeit, im Inneren-Kind-Prozess mit meinen Klienten. Und das Thema heute ist etwas, was ich ganz, ganz oft höre.
Warum teile ich so Sachen, die ich ganz oft höre? Na ja, weil's viele von euch da draußen betrifft, weil's vielleicht auch dich betrifft. Und jetzt mal, wenn das passiert hier, wenn du das hörst.
Das betrifft dich, dann macht das etwas mit dir. Bring vielleicht in dir etwas in Bewegung, was in Bewegung kommen will, sonst wärst du nicht hier,
oder? Und so auch auf jeden Fall auch das heutige Thema.
Das Thema, das oft ein Geheimnis in den Familien gab, damals, wie du Kind warst. Etwas passiert ist, was nur in der Familie bleiben durfte, nach außen hin wurde nie darüber gesprochen.
Genau darum soll's heute gehen.
[1:50] Nach außen mussten wir in meiner Kindheit immer so heile Welt spielen,
Alle anderen haben immer gemeint, was ich nicht für tolle Eltern habe oder was findet für eine wundervolle Familie sind, aber für mich als Kind hat sich das überhaupt net so angefühlt.
[2:08] In unserer Familie war eigentlich Chaos und die Hölle los.
Nach außen durften wir nicht davon zeigen. Ich wusste, als Kind ich darf gar net drüber sprechen. Das darf nicht nach außen gelangen. Kennst du das?
So in deiner Kindheit? Wenn ja, dann herzlich willkommen in deiner Kindheit, in deiner Kindheit die vielleicht traumatische Spuren in dir hinterlassen hat.
Spuren, die sich Leben lang in dir auswirken, vielleicht bis heute und du weißt es gar nicht, dass das, welche Spuren es hinterlassen hat,
Aus der Kindheit kommt und deswegen möchte ich mit dir heute drei dieser lebenslangen Folgen und Auswirkungen aus dieser Kindheit mit dir teilen. Und die wollen einen Weg aufzeigen am Ende hin zu dem Video,
wie du dieses Trauma hinter dir lässt. Ich habe vor kurzem erst.
[3:07] Gespräch mit einer jungen Frau, die hat mir das wirklich wörtlich so gesagt. Hey Stefan, bei uns in der Familie war Chaos los eigentlich, aber,
Wir mussten heile Welt,
nach außen wurde heile Welt gespielt und das ist etwas, wo sich ganz ganz oft höre, das als würde der ganze Generation von uns betreffen, wo das die Probleme nur so in der Probleme in der Familie geblieben sind und nach außen gar nicht nach außen getragen wurden
Viele erzählen dann auch, dass sie erst später als Kind oder als Jugendliche draufgekommen sind, dass es gar net normal ist.
[3:40] Der Streit zu Hause, dass das in anderen Familien net so ist. Die depressive Mama oder der Alkoholkonsum oder die Konflikte oder.
Die schlechte Stimmung, die immer da war. Das haben sie erst später gemerkt in der Kindheit oder als Jugendliche, hey Moment einmal,
Das ist gar nicht was ich dachte, was in jeder Familie normal ist, ist gar net normal. Und mir ging's auch so. Mir ging's so ähnlich. Also nach dem Tod meiner Mutter,
Auch nach außen, im Grunde hat's auch jeder im Außen bei uns gewusst, dass das Thema ist, aber es wurde nie angesprochen,
mir keiner zu Hause drüber gesprochen. Es hat mit mir keiner in der Schule drüber gesprochen. Es hat es gab keinen Raum, keinen Ort, wo mit wie so ein Geheimnis, ja.
Zwar schlimm und dramatisch und viele haben auch in meiner Umgebung dann zu weinen, angefangen und die armen Kinder. Ja, aber.
Dabei ist nix mit mir als Kind passiert. Vielleicht.
Geht's dir ja auch so und das hat Spuren hinterlassen und das hat in jedem von uns Spuren hinterlassen, wenn wir.
[4:46] Schlimmes unserer Familie vielleicht erlebt haben uns es nicht gut ging,
Egal mit welchem Umständen, die müssen gar net so dramatisch gewesen sein, aber wenn's uns in dieser Familie nicht gut ging und wir hatten innerhalb der Familie und außerhalb der Familie niemanden mit dem wir drüber sprechen konnten. Dann ist etwas passiert in dir als Kind, nämlich
Das wie's mir geht ist nicht wichtig. Ich muss irgendwie alleine da mit zurechtkommen.
Was ich empfinde hat ned so viel Bedeutung. Und das.
[5:23] Wirkt sich aus deiner Kindheit bis heute in dein Leben als erwachsene Frau, als erwachsener Mann aus. Und ich möchte dir drei Beispiele geben,
Welche lebenslangen Folgen das haben kann? Vielleicht findest du dich dadrin wieder. Das Erste ist.
Beispiel dazu ist, welche Folgen es haben kann, dass du dir bis heute nicht erlaubst, das zu fühlen, was du fühlst, dass du bis heute deine Gefühle verdrängt hast.
Wenn du in der Kindheit schon keine Aufmerksamkeit kriegst, hast für das, wie's dir geht.
Dazu reicht's nicht, dass jemand da ist. Dafür brauchen wir wirkliche Ansprache als Kind. Hey, wie geht's dir? Dass dir jemand zuhört. Und wenn das nicht war.
Dann hast du gesagt, okay, das mit dem Gefühl, das tue ich weg und verdrängst das bis heute und dann gibt's heute vielleicht manchmal Situationen in deinem Leben, wo es aus dir raus platzt,
Irgendetwas wird gesagt, getan, was genau diese alte Wunde in dir trifft, das merkst du gar nicht, aber plötzlich bist du wirst du wütend.
Oft passiert es auch bei Müttern den eigenen Kindern gegenüber oder du wirst total traurig und ziehst dich innerlich zurück.
[6:37] Und das dann oft Anzeichen dafür, dass so lange schon was in dir quasi wie versteckt ist.
Was du als Kind gefühlt hast, was sich niemand hat ansprechen, was du nicht ansprechen durftest, was du als Kind versteckt hast, das ist nicht weg. Es lebt in dir und du hast es bisher verdrängt.
In den Situationen, wo du so getriggert wirst, wo du so emotional reagierst, such das in deinem System einen Weg. Das ist,
Eine mögliche Auswirkung. Andere mögliche Auswirkung ist, dass du bis heute deine Bedürfnisse gar nicht kennst. Du weißt gar net, was brauche ich, was tut mir gut? Weil du ständig dich um andere kümmerst und sorgst und sie versorgst.
Wenn du ja als Kind gelernt hast, das was ich fühle, wie es mir geht, ist net wichtig. Also hast du geschaut, wie geht's den anderen?
Vielleicht war's auch so, dass Mama bei dir zu Hause krank war oder wie bei mir, mein Papa war dann überfordert mit der Situation und den wollte ich nicht auch noch belasten mit dem, wie's mir geht.
Also was du als Kind auch schon gelernt, deine Bedürfnisse hinten anzustellen und du weißt gar nicht, was du brauchst und was dir gut tut.
Kümmerst dich und versorgst immer ständig andere.
[7:51] Die zweite mögliche Auswirkung. Und die dritte mögliche Auswirkung ist, dass du in deiner Beziehung, in deiner Liebesbeziehung ganz oft das Gefühl hast,
nicht genug Liebe, Aufmerksamkeit oder so Sicherheit zu bekommen.
[8:08] Du fühlst dich manchmal net geliebt, du fühlst dich so oft net verstanden in deiner Beziehung,
Ganz oft ist so unsicheres Gefühl da.
[8:21] Das führt dazu, dass du dich abhängig machst. Da landest du in abhängigen Beziehungen heute.
[8:30] Weil du als Kind gelernt hast, dein Gefühl, das was du fühlst, ist net wichtig.
Also es ist heute auch in einer Beziehung noch nicht wichtig. Es spiegelt sich bis heute in deine Beziehung quasi hinein.
[8:45] Deswegen fühlst du dich ganz oft nicht geliebt, nicht sicher oder verstanden in deiner Partnerschaft.
[8:57] Du merkst schon.
Unterschiedlich sieht es auswirken kann, was dein System draus gemacht hat, aber es ist so wichtig.
[9:09] Verständnis dafür zu haben, hey, das macht was mit meiner Kindheit und wie werde ich das jetzt los, fragst du dich bestimmt. Wie werde ich,
Okay, wenn du das jetzt erkennst, sagst, okay, das wirkt in mir auch. Aber hey, was mache ich jetzt damit? Und das ist etwas, wie's ganz vielen geht. Es,
Verstehen, aber dann gibt's den Punkt, wo es darum geht, ich will es ja auch, du willst es ja auch verändern.
Du willst dir nicht weiterhin deine Gefühle verdrängen oder dich um andere kümmern oder das Gefühl haben, zu wenig Liebe und Aufmerksamkeit in deiner Partnerschaft zu bekommen und deswegen dich so abhängig zu machen von deinem Partner. Du willst ja was verändern.
Wie geht das? Ganz einfach in Wahrheit. Du brauchst es wie und das Wie ist,
Diesen Teil in dir, diesen deinem inneren Kind das zu geben, was du als Kind mitbekommen hast. Was ist als Kind passiert? Haben wir jetzt vorher schon festgestellt, ja klar.
Dir ging, war net wichtig, hat keinen Raum gehabt, durfte nach außen und nach innen in der Familie nicht drüber gesprochen und ja, hat einfach zu wenig Aufmerkt. Du hast zu wenig Aufmerksamkeit bekommen.
Diesen Teil gibt's noch in dir. Du kannst es vorstellen, wie ein Kind in dir, dass es da noch gibt, das immer nur sagt, ja wieso ist denn da niemand, der mich sieht, wie's mir geht?
Wie ich mich fühle, das klopft heute in deinem Leben ganz laut an.
[10:34] Da gilt's hinzuhören. Das heißt, dieses Kind in dir an die Hand nehmen zu lernen. Ganz praktisch. In ihr diese Aufmerksamkeit zu schenken für das, wie's ihr geht,
Damit kannst du nämlich in deinem Leben als Erwachsene wirst du Stück für Stück aufhören,
Gefühle zu verdrängen, weil du diesem Kind erlaubst das zu fühlen. Du wirst dich um deine Bedürfnisse kümmern, weil du diesem Kind klarmachst, hey, so wie's dir geht und das, was du brauchst, ist wichtig.
Und du wirst dich vom Grund aus geliebter und verstandener fühlen, weil du diese Liebe und Aufmerksamkeit diesem Kind in dir gibst.
[11:14] Das kannst du lernen. In einem begleiteten inneren Kind Prozess. Wie das so funktioniert dazu findest du hier auf dem Kanal in verschiedensten Videos viel viel mehr.
[11:26] Kennst bestimmt jemanden in deinem Umfeld, den's genauso geht,
Bisher nicht erlaubt, es zu fühlen und seine Gefühle verdrängt und manchmal getriggert irgendwelche Emotionen hochkochen oder der sich dauernd um andere kümmert und sich selber vernachlässigt oder jemand, der in einer abhängigen Beziehung landet, weil,
oder sie sich nicht geliebt oder verstanden fühlt, dann hilf diesen Menschen, in denen du ihnen dieses Video weiterleitest,
Verstehen sie sich besser. Dieses erste Verstehen, was ich macht so viel leichter, um dann Dinge in Veränderung zu bringen. Also, leite dieses Video gern an diese Menschen, deine lieben Menschen weiter.
[12:11] Für heute gewesen sein. Es war mir große Freude, das mit dir zu teilen und ich wünsche dir jetzt egal, was heute noch so auf dich wartet. Einen ganz, ganz wundervollen Tag,
mit dir. Lass es dir gut gehen. Bis zum nächsten Mal, servus, der Stefan.
Was denkst du?